Dizer não.

Jennifer Lawrence
fotografada Carter Smith para ElleUS

Simplesmente, não. Dizer não é das aprendizagens mais duras que um ser humano tem que fazer ao longo da sua vida. E nem todos o conseguem. Dizer um não com consciência, com tranquilidade, com coragem, com ponderação e sobretudo sem sentimentos de culpa é mesmo muito difícil, é um desafio que temos que vencer por nós próprios. E não  se pense que é mais fácil lidar com as consequências do não. Muitas portas se fecharão, alguns daqueles que considerávamos amigos revelar-se-ão, as incompreensões e os julgamentos alheios brotarão. Mas para bem da nossa saúde física, espiritual e mental é preciso saber dizer não, puxar da assertividade. Seguir fiel aos nossos valores e princípios. Caso contrário, um dia, quando dermos por nós, estamos completamente esgotados, exaustos de nós e do mundo, e à nossa volta todos nos subvalorizam e, pior do que isso, todos nos dão como garantidos. E isso é que não!!